Mes: febrero 2018

Cuando se toma la decisión de conducir un vehículo se debe estar consciente de la responsabilidad que ello conlleva, más aún si ese medio de transporte se trata, nada más y nada menos, que de una motocicleta, en virtud de que constituye una de las máquinas más vulnerables para trasladarse.

Si bien su sistema es bastante sencillo, esto no implica que se puede bajar la guardia, todo lo contrario, debido a que con el más mínimo descuido se pueden suscitar una serie de acontecimientos lamentables, que van desde pérdidas materiales hasta la muerte de los pasajeros o de cualquier otro desventurado que se haya visto envuelvo en medio del accidente.

En función de lo anterior, hay que tomarse muy en serio varios aspectos a saber:

• Mantenimiento: es algo en lo que insisten mucho los fabricantes de vehículos, no solo de las motos, sino de cualquier máquina automotor. Si los dueños entendieran que invertir en la prevención es mucho más ventajoso que corregir problemas, dejarían de “ahorrar” en la suspensión de los mantenimientos correspondientes. Hay que revisar los manuales para utilizar los productos y recambios con las especificaciones correctas y cumpliendo los lapsos de tiempo o de kilometrajes sugeridos en los mismos.
• Reparación: es ineludible que ocurran fallas, aunque ciertamente algunas seguramente pudieron ser evitadas, pero una vez que se presentan las averías hay que resolverlas sin tardanza, dado que cualquier retraso puede llegar a significar el agravamiento del problema. Además conducir con una irregularidad sería una terrible irresponsabilidad, como se mencionó anteriormente.
• Cumplimiento de las normativas: una de las principales causas de accidentes es el incumplimiento de las normas de tráfico. Así pues, ser respetuoso de las señales, de no sobrepasar los límites de velocidad establecidos, utilizar la indumentaria adecuada, tanto el conductor como el pasajero, resultan claves para no incurrir en faltas que, además de una costosa multa, puede dejar otro tipo de saldo negativo.

En ninguno de los aspectos expuestos se debe escatimar, sin embargo, es posible que la inversión no sea tan elevada. Es cuestión de buscar alternativas para cumplir con las recomendaciones optando por el mercado de segunda mano. Por fortuna, en la actualidad, existen leyes que velan porque los establecimientos que venden artículos usados, certifiquen el buen funcionamiento de los mismos, que garanticen que su uso es seguro.

En Internet es posible encontrar alguna guía de desguaces de motos, que nos ofrezca los datos de contacto de los establecimientos confiables que hay en España.

Son muchas las personas que con la llegada del buen tiempo dejan el coche guardado y prefieren coger su scooter, la verdad que las ventajas son grandes y a quien le gusta ir motorizado no lo piensa en absoluto. Con la llegada del frío la moto enseguida es relegada, la verdad que solo pensar en viajar en ella, aunque solo sea hasta el trabajo pone los pelos de punta a cualquiera, tan solo los muy amantes de las motos los que cada día se ponen un traje de motorista para ir calentitos se atreven con el frío invierno yendo en este tipo de vehículo. Pero claro viajar en moto en invierno no es lo mismo que hacerlo en verano ya que las recomendaciones y el nivel de seguridad debe ser mayor ya que aumentan las probabilidades de tener un accidente. La niebla y el hielo son en muchas ocasiones los culpables, una moto a alta velocidad puede ser causa de resbalón sin apenas darse cuenta, son muchos los motoristas que se caen de sus motos y tienen serios problemas ya que no existe una barrera contra el suelo que se ponga delante de ellos.

Por eso es importante estar muy atento a la calzada y evitar cualquier tipo de distracción, muchas veces los que van en coche no toman en cuenta a la moto que tienen detrás y el susto puede ser mayor de lo que nos imaginamos.

Los semáforos deben ser tenidos en mayor medida, ya que hay muchos motoristas que en ámbar se lo suelen saltar, por lo que, al aumentar la velocidad para pasar lo antes posible, puede dar lugar a caídas que no esperamos.

Los dedos siempre deben ir en la maneta de freno, nunca sabemos cuándo vamos a tener que frenar, en un paso de peatones, un coche que para de golpe, por lo que por su seguridad es mejor ir precavido.

Por puesto los retrovisores son muy importantes, tiene muchos más puntos muertos que los de un coche por lo que ir pendiente de ellos antes de realizar una maniobra evitará que tengamos un susto que no esperamos.

Claro en cualquiera de estos casos al no seguirlos a rajatabla darán lugar a un terrible accidente, teniendo la suerte de que salgamos ilesos y de que arreglemos la moto con la ayuda de la web re-cambios donde encontraremos todo para su completa reparación.

Cuando se habla de un entrenamiento con pesas no solo se está hablando de ganar masa muscular. Lo que podemos hacer al trabajar con cargas puede ser tanto coger músculo como definir. Sin embargo, y sin importar cuál sea nuestro objetivo, lo único cierto es que debemos saber cómo enfocarlo. Solo de ese modo seremos capaces de sacarle todo el rendimiento posible. Un enfoque que vamos a resumir a continuación y que desde nuestro punto de vista se basa en tres pilares que no pueden faltar de ninguna de las maneras. De lo contrario puede ser que no cumplamos nuestros objetivos.

El primer pilar de los tres que vamos a comentar, tiene que ver con el entrenamiento en sí. Este, tanto si quieres ganar masa muscular como si lo que quieres es definir, debe ser intenso. No sirve de nada estar varias horas en el gimnasio si no se le da al cuerpo el estímulo que necesita. Es por ello por lo que en cualquiera de los casos tendrás que levantar los pesos correctos en función de tu objetivo. Ten en cuenta que el único rival es la barra o la mancuerna y por ello cada entrenamiento debes enfocarlo como si fuera el último. De lo contrario, estarás echando por tierra una buena cantidad de tiempo.

En este punto tenemos que hablar, como no podía ser de otro modo, de la dieta. La dieta es la otra pata fundamental. Dicho de un modo muy sencillo, podemos asegurar que si se entrena muy fuerte pero no se come en función del objetivo, no habremos hecho mucho. Reduciendo mucho todo el sistema de entrenamiento, hay que dejar bien claro que si lo que se quiere es ganar masa muscular tendremos que ingerir más calorías de las que gastamos. Por el contrario, si lo que se quiere es definir, o perder grasa corporal, lo que habrá que hacer será ingerir menos calorías de las que consumamos. Sin este pilar los resultados no van a llegar nunca o, en el mejor de los casos, tardarán mucho más tiempo en llegar.

El descanso es el otro detalle que nos faltaba. Un descanso que tiene que ser de buena calidad ya que de esa manera el cuerpo se recupera de los esfuerzos a los que ha sido sometido. Además, hay que tener en cuenta que contar con un especialista en salud como el de fisiosalud en valdepeñas es fundamental. No solo porque nos va a poder ayudar a recuperarnos de muchas lesiones sino porque, además, va a hacer que las podamos prevenir. Y esto, lo queramos o no, es un aspecto que no vamos a poder obviar desde ningún punto de vista.

Vivimos en tiempos en los que las parejas ya no quieren tener hijos, vivimos en tiempos en los que prefieren salir de viaje, estudiar idiomas, y vivir una vida sin familia. Lo que ocurre es que cuando ya ha pasado esa fase loca y ya parece que quieren sentar la cabeza, es demasiado tarde, el reloj biológico llega a su fin y se ven con el problema de no poder formar una familia o les cuesta mucho más de lo que pensaban. La natalidad en nuestro país cada vez es más pequeña, es verdad que cada día vemos a mujeres y mujeres embarazadas, vamos al médico y nos las encontramos, vamos en el metro y les debemos ceder el asiento y claro cuando escuchamos estas noticias de que la natalidad es muy baja casi que nos lo tomamos a risa porque creemos que los niños siguen creciendo y es verdad, pero no los suficientes.

Son muchas las parejas que se quejan de que no tiene hijos porque no se lo permiten, se refieren al gobierno, a las empresas que no dan trabajo, nadie quiere arriesgarse a tener un hijo que no va a poder mantener, porque aunque digan que los niños no necesitan tanto no es verdad, quienes tenemos hijos sabemos lo complicado que es sacar un hijo adelante, sobre todo en una sociedad tan materialista como esta en la que como los niños no estén equiparados económicamente hablando son vistos como bichos raros. Es normal que la gente se eche para atrás y no piense en ni tan siquiera la posibilidad de soñar con tener una criatura, es normal que sus planes se vean truncados y deban pensar en otra cosa, es normal que deban hacer uso durante mucho tiempo de anticonceptivos eficaces que les ayuden a no meter la pata, y es normal que en algunas ocasiones deban hacer uso de la pildoradeldiadespues.es cuando creen que puede haber un embarazo no deseado.

Son tiempos difíciles en todos los sentidos, son tiempos en los que es una pena, pero debemos ser precavidos, tiempos en los que las cosas no van bien y debemos dejar para mañana lo que no podemos hacer hoy. Es posible que vengan tiempos mejores y que los bebés sigan creciendo como debieran, porque a este paso nos vamos a convertir en un país viejo en el que va a faltar el verdadero futuro, que son los jóvenes.

Seguro que ya te has dado cuenta que las manualidades están más de moda que nunca, sobre todo ahora que llega el carnaval y que seguro que tus hijos te han pedido mil y una cosas para llevar al colegio. La verdad que cuanto les puede llegar a gustar este mundo, eso de sentarse y coger toda clase de artículos originales con los que poder crear a su muñeco favorito les llena de entusiasmo y están deseando llegar a casa para ponerse con ello. La dejadez de muchos padres y la falta de tiempo hacen que muchos niños pierdan el gusto por esta bonita práctica, más que nada porque les dan otro tipo de cosas para que se entretengan y al final acaban no llamándoles la atención, lo ven como una asignatura más que hay que hacer en el cole y no como de verdad un beneficio más para ellos. Y es que creo que si muchos padres le dieran preferencia a este tipo de cosas se darían cuenta que sus hijos se pueden entretener con cosas diferentes que no sean las típicas videoconsolas, en verdad que dar a un niño una maquinita es más fácil que sentarse con él y disfrutar de lo que nos traiga su gran imaginación, pero si de verdad supiéramos los beneficios que incluso conllevan o lo pensaríamos muchas veces.

Yo soy de las personas que creo que a los niños se les puede sacar mucho jugo, y como son los tiempos en los que nos toca vivir, tiempos de nuevas tecnologías y de tenerlos siempre muy ocupados con extraescolares y demás, creo que deberíamos buscar esos ratitos en los que sacarlos por un momento de tanta tecnología y enseñarles de verdad lo bonito que puede ser coger unas tijeras, una cartulina, pegamento y algunos artículos de esos que venden para hacer manualidades y hacer lo primero que se les ocurra. Y es que encima el dinero no resulta ser un problema, porque ayudados de esa tecnología de la que os hablaba resulta muy sencillo encontrar una tienda de manualidades online barata en la que encontrar un buen surtido de cosas no va a resultar un problema para el bolsillo.

Ese tipo de recuerdos son los que nos van a quedar, no solo a nosotros, sino que nuestros hijos guardarán esas tardes de manualidades en lo más profundo de su corazón.